Практичное введение в тему «руны»: что пробовать первым, на что смотреть и как не смешивать разные системы в одном сеансе.

Если тема для вас новая, начните с дневника наблюдений: фиксируйте состояние до и после, без интерпретаций на первой неделе.
Если тема для вас новая, начните с дневника наблюдений: фиксируйте состояние до и после, без интерпретаций на первой неделе.
Полезно заранее определить этические границы: что вы делаете для себя, а где нужна помощь специалистов (медицина, психология).